Cycloclub Montgermont

Rassemblement tous les dimanche matin à :

  • 9h en novembre, décembre, janvier et février
  • 8h30 en mars, avril, septembre et octobre
  • 8h en mai, juin, juillet et août.

Sortie pour ceux qui le peuvent le mercredi après-midi à 13h30.

A la demande de quelques personnes, un projet de sortie accompagnée, d'une vingtaine de kilomètres à allure modérée, pourrait voir le jour, reste à définir la journée et si suffisamment de candidats.

Des cyclistesLe lieu de rendez-vous est devant le Point-Info où se trouve un panneau d’affichage indiquant les horaires, les circuits et les personnes à contacter.

Pourquoi faire du vélo ? Eh bien c’est surtout pour faire du sport mais aussi pour garder, entretenir et préserver notre capital le plus précieux, la santé, en respirant à pleins poumons sur les petites routes si agréables de notre belle campagne bretonne. Il ne s’agit pas de compétition, mais de randonnées cyclotouristes où tout le monde part et arrive ensemble. Un problème technique, tout le monde s’arrête et donne un coup de main si c’est par exemple une crevaison.

Autre bienfait de la bicyclette, elle améliore la respiration, la circulation du sang, les performances du cœur. Elle facilite la digestion, les muscles se développent et acquièrent plus de souplesse, les articulations bénéficient avantageusement du pédalage. C’est un sport en position assise donc pas de microtraumatismes. Beaucoup d’anciens footeux ou coureurs à pied, après de multiples pépins aux genoux, aux chevilles ou au dos se sont mis au vélo et n’ont plus de problème. Et cela à tout âge.

Contact : Clément Michel - 02 99 68 83 09